Бидний монголчуудын идээ ундааг хүртэж хэрэглэж байсан ёс заншил маш эртний, маш нарийн, өөрийн гэсэн өвөрмөц дэг жаягтай ажгуу. Идээ ундааг хэрэглэхдээ хүний бие махбодын онцлог, цаг агаарын онцлог, насны онцлог, хэмжээ чанар, өнгө зэрэг олон зүйлийг харгалзан үздэг байжээ. Идээ ундааг зөв хэрэглээгүй, дээр дурдсан онцлогийг харгалзахгүй бол эрүүл мэндэд хортой нөлөөлөх, ихэнх өвчнийг үүсгэх нөхцөл болно, харин тохируулан хэрэглэвэл аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, идэвхтэй, аз жаргалтай урт наслана гэж үзсээр иржээ. Энэ удаад монголчууд маань зөвхөн дөрвөн улиралд идээ ундааг хэрхэн тохируулж хэрэглэж байсныг товчхон дурдъя.
ХАВАР
Цас мөс хайлж, газар гэсч, цэцэг ногоо дэлгэрч байвч өвлийн сүүл сарын хүйтэн, хаврын тэргүүн сарын бүлээн уур амьсгал харшилдаж, цаг агаар хэдэнтээ хувьсан өөрчлөгдөж байдаг. Миний бие Монголдоо нэртэй маарамбуудын нэг Доржжанцан гуайтай багш шавийн барилдлага үүсгэж, Анагаах ухааны хүрээлэнгийн эм зүйн секторт хэсэгхэн зуур ч хамт ажиллах ховорхон аз завшаан тохиосон билээ.
Олон жилийн тэртээх хавар Доржжанцан маарамба Анагаах ухааны хүрээлэнгийн удирдлагаас хавар ээлжийнхээ амралтыг авъя гээд бүтээгүй билээ. Ажилд ороод арван нэгэн сар арай болоогүй байжээ. Арвин их туршлагатай, асар их мэдлэгтэй тэр эрхэм хүнд дипломгүй гээд дунд мэргэжилтний туслахын цалин өгч байхад бид мэт нь дээд боловсролтой гээд хоёр дахин өндөр цалин авахдаа ичихийн дээдээр ичдэг байж билээ.
Хавар ээлжийх нь амралтыг өгөхгүй гэхээр “Хэзээ амрахаа хэрмэл түшмэдээр заалгахгүй” гээд тэр атугай олон зүйлд гомдсон эрхэм маарамба ажлаасаа гарчихаж билээ. Ер нь их шулуун шударга хүн байсан юм. Тэгэхэд тэр эрхэм хүн, “ Хаврын хахир цагт ус хүртэл эцдэг юм, болж өгвөл хаврын цагт амарч, хоол ундаар биеэ тордож бай хүү минь” гээд эцгийн ёсоор сургамжаа хайрлаж байсан юм.
Хүн амьтан байтугай ус хүртэл эцдэг хаврын энэ улиралд хамгийн зохистой идээ нь халуун хүйтнийг тэнцүүлэх бүлээн гаралтай идээ байх ёстой гэж Монголын уламжлалын анагаах ухаанд үздэг юм. Тэр сайн идээ бол шар идээ юм. Тослог, хөнгөн, илчлэг ихтэй идээний төрлийг шар тосоор төлөөлүүлж бэлгэдэж шар идээ гэж нэрлэдэг. Хаврын цагт улаан идээ буюу махан идээг арай багасгаж, шар идээг түлхүү хэрэглэнэ.
Шар идээнд шар тос, арвайн гурил, шар будаатай цай, шар тостой цай, ээзгий, бяслаг, өрөм, зөөхий, уураг, хайлмаг зэрэг олон төрлийн идээ ундаа багтана. Шар идээ нь улаан идээг бодвол шингэц сайтай, ходоодны галын илчийг сэлбэж, илчийг үүсгэдэг учир хувирамтгай цаг агаар, салхи жаврыг давахад чухал үүрэгтэй юм. Ахмад үе маань шар тостой арвайн гурил зуурч, аарцтай шөл, сонгино сармистай бууз, шар тосонд гурилдсан цай ууж биеийн эсэргүүцэл, аливаа өвчнөөс сэргийлэх дархлаагаа сайжруулж хаврын хүнд улирлыг санаа амар давдаг байжээ.
Хавар хаварт ханиад томуу ихэсч, хууч өвчин хөдөлдөг болохоор идээ ундаа хэрэглэх уламжлалт ёс заншлаа эрэгцүүлэн бодож, дагаж мөрдвөл зохилтой санагдана.
ЗУН
Нар хур тэгширч хүний бие махбод гол төлөв чийрэг, тамир тэнхээтэй болох тул хоолны шингээлт муудаж илчлэг багатай, хөнгөн идээ ундааг бие махбод шаарддаг нь хэн бүхэнд тодорхой билээ. Тиймээс зуны цагт монголчууд маань цагаан идээг өргөн дэлгэр хэрэглэдэг. 150 гаруй цагаан идээг хэрэглэж байсан нь үнэхээр гайхаж биширмээр.
Цагаан идээг ерөнхийд нь идээний зүйл, ундааны зүйл гэж хоёр ангилдаг. Идээний зүйлд нь ааруул, ээзгий, бяслаг, өрөм, зөөхий, цөцгий зэрэг багтдаг бол ундааны зүйлд сүү, цэгээ, ээдэм, айраг, тараг, аарц, хоормог, шимийн архи багтана. Монголчууд маань цагаан идээг эрүүл энх, урт наслахын сурвалж гэж үзэн шүтэн хэрэглэдэг бөгөөд шим тэжээлээр төгс хангагдаж, таван цул эрхтэний тамирыг арвитгаж байдаг бөлгөө.
Сүү л гэхэд үнээ, хонь, ямаа, гүү, ингэний сүү гээд олон төрөл бөгөөд амт, шим, илчлэг зэрэг онцлогийг харгалзан олон төрлийн идээ ундаа бэлтгэж, заримыг эмчилгээний зорилгоор хэрэглэдгийг монгол хүн бүр андахгүй мэдэх болохоор нурших нь илүүц юм.
НАМАР
Намрын улиралд хур бороо татран хуурайшиж, нар буцаж, сэрүүн үүссэнээс дотоод дулаан сэргэж, бодисын солилцоо түргэсч идэвхждэг. Энэ үед амтлаг, гашуун исэглэн хоол ундаа, ногоон идээг үндсэн идээ болговол сайн юм. Ногоон идээ олон төрлийн амин дэмтэйгээс гадна хүний бие махбод, ходоод гэдсийг цэвэрлэх туулгын чанартай байдаг.
Монголчууд маань эртнээс сонгино, сармис зэрэг хүнсний ногоо, үхрийн нүд, аньс, долоогоно, мойл зэрэг зэрлэг жимс, зөгийн бал хэрэглэж заншжээ. XIII зууны үеийн Италийн жуулчин Марко Поло, Хятадын жуулчин Чжан-Да-хуй, XVIII зууны Манжийн хааны эмч Тулишин зэрэг хүмүүсийн замын тэмдэглэлээс үзэхэд монголчууд тариа, ногоо тариалж багагүй хэрэглэж байсныг тэмдэглэсэн байдаг.
Сүүлийн үед Монголд газар тариалан хөгжиж төрөл бүрийн хүнсний ногоог жилийн турш ялангуяа намар өргөнөөр хэрэглэх болсон нь сайшаалтай юм. Мөн сэрүүн улирал эхэлж байгаатай холбогдуулан ногоон идээний зэрэгцээ тослог өөхлөг шар болон улаан идээг бага зэрэг хослуулах хэрэгтэй байдаг.
ӨВӨЛ
Өвөл хүйтэрч, газар ус царцан хөлдөж, усны нүх сүв хаагдахын хамт хүний биеийн шар усны нүх сүв битүүрч хаагдах бөгөөд бие махбодын бодисын солилцоо өөрчлөгддөг. Өвлийн улирлын хүйтнээс бие махбод өөрийгөө хамгаалах үүднээс биеийн дотоод халуун туйлдаа хүрч, шарын гал бадарч, ходоод гэдэсний чадал төгөлдөржиж, хоолны шингэц сайжирдаг.
Иймээс өвлийн улиралд монголчууд улаан, шар идээг түлхүү хэрэглэж байжээ. Улаан идээ болох махан зоогийг хуурай газар амьдардаг амьтны, усны амьтны, газар уснаа амьдардаг амьтны гаралтай гэж ангилж хуурай газар амьдардаг амьтны буюу таван хошуу малын махыг түлхүү хэрэглэж иржээ. Ялангуяа улаан идээний охь болсон хонины мах, хонины шөлөөр биеийг шимжүүлэн урт өвлийн хүйтнийг даван туулж иржээ.
Монголчууд махан хоолны 200 гаруй төрлийн идээг хэрэглэж байсан юм. Хонины махны зэрэгцээ үхэр, адууны махыг өвлийн улиралд өргөн дэлгэр хэрэглэдэг. Зарим төрлийн хүнсний ногоог даршлан улаан идээний аагийг тэнцүүлэх зорилгоор хэрэглэх нь бас зохистой юм. Мөн зээр, буга, гахай зэрэг зэрлэг амьтны махыг их хэмжээгээр хэрэглэж байсан нь түүхэн ном судраас тодорхой байдаг юм. Улаан идээ болох махан идээ нь нүүдэлчин монголчуудад хамгийн их зохицсон, Төв Азийн эрс тэс уур амьсгалыг даван туулах эрч хүч болсон байлаа.
Харин хүн амын ихэнх нь хот газарт суурьшиж, дулаан орон сууцанд амьдрах болсон орчин үед амьдралын болон ажиллах нөхцөлдөө тохируулан хооллох нь чухал боловч олон зуун жилийн заншлаа огцом орхивол бие махбодын дасан зохицох чадварт муугаар нөлөөлж болзошгүйг бас анхаарах нь зүйтэй болов уу.
Монголчуудын идээ ундаа хэрэглэх ёс заншлын талаар академич Ш.Болд, хүнс судлаач доктор Г.Лхагва, уламжлалт анагаах ухаан судлаач Ш.Сүхбат, Монголчуудын ёс-заншлын судлаач Д.Гонгор нарын бүтээлд дэлгэрэнгүй бичигдсэн байдгийг энэхүү бяцхан өгүүллийнхээ эцэст эрхэм уншигчдадаа сонордуулъя.
Доктор, профессор Л.Хүрэлбаатар
Сэтгэгдэл0
ARD TYMNIIG XOPDUULAGCH ARD TUMNIIG SHULACH DAISAN SHULMAN DUU ERDENECHIMEG
төдан зуун төрөл цагаан идээ, төдөн зуун төрөл махан хоол, гайхмаар биширмээр, дэлхийд хосгүй гэсэн л хүн юмдаа энэ.
Хоосон дүр эсгэсэн, эрдэмтэн эсвэл улс төрч, ухаантан царайлсан ийм л хүмүүс гай тарьж байгаа.Эхнээсээ баг нь хуурч эхэлсэн.
... 1990 оноос Ардчилсан хужаанууд Монгол Улсыг , ... Хятаджсан Монгол болгох зорилт тавин хэрэгжүүлж эхлээд 20 иод жил болсон боловч энэ нь Ардчилсан хужаа Ц Элбэгдоржид чамлалттай санагдаж , Боомтын хууль гэгчийг батлуулан Хятадаас хууль бусаар ихээхэн хэмжээний буюу 50 000 гаран Хятад угсаатaнгууд , хужаануудыг 2012 - 2014 онуудад оруулж ирэн Монголын хүн амыг богино хугацаанд 3 сая хүргэх төлөвлөгөөг хэрэгжүүлж байсан бөгөөд Ардчилсан хужаагийн Хууль бус Төр нь нурж унах нь өнөө маргаашгүй болсон цаг үед Хар Хятадууд дотроос нь Монголыг эзлэх бусармаг арга нь илчлэгдэхээс өмнө элдэв худал лоозон барьсан Өвөр Монгол гуншинтай Хятад Хужаанууд Монголын ирээдүйг алсдаа боомилох хорон санаархлаа нууцлан байж , өр өвдөм худал түүх ярьж , үнэнийг өгүүлсэн Монголчуудыг хужаа хорон зангаараа элдвээр доромжлон дайрч , ичих ч үгүй Монголыг устгах эрхийг нэхэн жагсацгааж байна. ... Өвөр Монгол нэртэй Хятад угсаатан хужаануудыг Монгол Ардын Төрийн төмөр нударганы хүчээр Монгол Улсын газар нутгаас албадан гаргах болно. ... Хан Тэнгэрийн хилэнд ардчилсан хужаа луйварчид урвагчид устан мөхөж , тамын гүнд хаягдах болно. ... Харин , ... Монгол Улсын төлөө нэгэн үзүүрт сэтгэлээр зүтгэсэн гадаад дахь Монгол угсаатангуудад Монголд амьдрах эрхийг нь Тэнгэрийн Онгодуудын тодотгосноор олгох бөгөөд үүнд эндүүрэл , алдаа үл гарах болно. ... Мөнх Тэнгэрийн хүчин дор Монгол эх орон минь хүчирхэгжин хөгжин цэцэглэх болно.
Ш.Болдын өмнө түүний багш, академич, гранд доктор Амбага багшийн нэр байх нь зүй ёсны хэрэг шүү. Та мартсан бололтой.
... Ардчилалын гэх тодотголтой сүүлийн 20 гаран жилд Ардчилсан хужаанууд Монголын боловсролыг салбарыг унагаах элдэв бусармаг хорт ажиллагаа олныг явуулсан бөгөөд новшийн Гантөмөр гээч хужаагийн бузар гараар орж энэ салбар амаа барихад ойрхон байгаа ч гэсэн , Монгол Улсаас гадагшаа эрдмийн мөр хөөж явсан 100 000 гаад Хөх тамгат Монгол хүмүүс дэлхийд дээгүүр үнэлэгдэх эрдэм ухааныг өвөрлөн эхнээсээ хүрч ирж байгаа бөгөөд үлдсэн олонхи хэсэг нь мөд ирцгээх болно. ... Цаг цагаараа байдаггүй , Цахилдаг хөхөөрөө байдаггүй ... Удахгүй Монгол Ардын Төр эргэн тогтох үед Эрдэм Мэдлэг Гэгээрлийн салбарыг Дэлхийн дундаж төвшин, түүнээс давуулж хөгжүүлэх болно. ... Ар Монгол хэмээн Тусгаар Монголчуудыг доромжлогч Молор Эрдэнэ хэмээх урвагч чи , Амаа хамхиад Монгол эх орноос минь хорон санаат хужаануудтайгаа хамт зайл . !!! ... Хан Тэнгэрийн хилэнд ардчилсан хужаа луйварчид урвагчид устан мөхөж тамын гүнд хаягдах болно. ... Мөнх Тэнгэрийн хүчин дор Монгол эх орон минь хүчирхэгжин хөгжин цэцэглэх болно.
... Монгол Улс , Монголын ард түмнийг Хятад хүнийхээ хувьд, Хятад цусныхаа дагуу үзэн яддаг Си гээчээ Монголын ерөнхийлөгч болгож , Монголыг эзэгнэх бузар санаагаа гүйцэлдүүлэх замаа засаж байгаа ухаантай юм уу даа. !!! ... Нэгэнтээ танай бээжин хужаа М Энхсайхан , Түүхч нэрээр сэтгэгдэл бичиж байхдаа ... // Мэдээж өөрийг нь бичиж байна гэдгийг хэн ч мэдэж таахгүй гэж тооцолсон биз. Гэхдээ Тэнгэрээс бүгдийг харж мэдэж байдаг бүр, зүрхэнд дэх хорон бодол нь хүртэл нууцлагдах боломжгүй юм // ... Хятад Улс өөрийн түүхээс татгалзаж Монголын Түүхийг өөрийн болгох хүсэлтэй буюу ... Бахын санаа далайд … гэдэг шиг , Боол Улсын түүхээсээ татгалзаж Эзэн Улсын түүхийн далбаан дор Дэлхийг захирах хүсэлтэй гэж , ... Хятад угшилтангууд өөр зуураа ихэд нууцлан ярьдаг зүйлээ гэнэ алдан илчилсэн удаатай . ... Гэхдээ тэд нэг зүйлийг ердөөсөө ойлгоогүй , ... Энэ дэлхий дээр засаглах эрх зөвхөн Мөнх Тэнгэр Эцгээс минь өгөгддөг гэдгийг ойлгоогүй , ... Эзэн Улс гэдэг бол Тэнгэрээс тамгалсан ард түмэн байдаг гэдгийг санаагүй , ... Хөх тамгат Монголчууд бол Мөнх Тэнгэрийн ард түмэн мөн бөгөөд юу ч тохиолдож байсан энэ язгуур чанараа хэзээ ч алдахгүй гэдгийг мэдэж ав , !!! ... Язгуурын Монгол угсааны ганцхан гэр бүл үлдсэн ч Мөнх Тэнгэрийн хайр хамгаалалт дор түүний үр удам үржин олширсоор Төрт Улсаа байгуулдаг нэг биш тохиолдлыг дэлхий мэддэг . ... Монголын Нууц Товчооны Бөртэ чино, Гуа Маралын түүхээс гадна бас шулуухан хэлэхэд Евреичүүдийн Абрахам буюу Абрам тухайн цагтаа Мөнх Тэнгэр Эцгийн минь тушаалаар Монгол газар нутгаас , бүр тодруулбал Халдеин Урт буюу Халдун Ууланд дахь төрсөн гэр , төрөл садангаа орхиод Түүний зааж өгсөн газар нутаг руу нүүсэн Түүхийг ... Библи ... ээс уншиж мэддэг боловч , тухайлан Монгол угсааны нүүдэлчин удмын хүн гэдгийг тэр бүр мэддэггүй . ... Абрахам -- Авралхамт , Абрам -- Аврал өөрийн эхнэр Сара буюу Сараагаа дагуулан шинэ Евреи буюу Эвээр үндэстэнг үүсгэх эхийг тавьж , түүний зарц харь эмэгтэйгээс төрсөн үр удам Арави түмний эхийг тавьсан түүхийг хүмүүс тэр болгон мэддэггүй . ... Мөнх Тэнгэр Эцэг минь Дэлхийд хүнийг анх Монгол газар нутагт бүтээсэн бөгөөд энэ газар нутагт Адам , Ева амьдарч байсан гэдгийг Дэлхий дахин мэдэж авах цаг тун холгүй болж байна . ... Харин АНУ , Хятадуудын хувьд Евреин ард түмэнд бузар мууг үйлдээд Тэнгэрээс буусан долоон гамшигт бяц цохиулсан ихэмсэг Египетийн түүхийг уншихад хангалттай байх болно. ... Юу тарина , түүнийгээ хураана . ... Хан Тэнгэрийн хилэнд ардчилсан хужаа луйварчид урвагчид устан мөхөж , тамын гүнд хаягдах болно. ... Мөнх Тэнгэрийн хүчин дор Монгол эх орон минь хүчирхэгжин хөгжин цэцэглэх болно.
ENE XURELBAATAR GEX SHUNALIIN TULAM TER Ш БОЛД ГЭХ ЗАЛИЙН ТУЛАМ ХОЕР ХОЕУЛАА АМЬАГА ДОКТОРЫН ХУЧИНД ЭРДЭМТЭН БОЛЧИХООД ИЧДЭГГУЙ ХОГИЙН ТАНТАНГУУД Ш БОЛД БyР АДГИЙН МУУХАЙ новш АКАДЕМИЧ ГЭХ НЭР АЛДРЫН ДОНТОНГУУД
Дүүтэйгээ хоёр намыг зайдалсан зальтан. Бямбаагийн хэрэг сөхөгдмөгц хамт шоронд орохгүйн тулд хорт хавдрын эм нээлээ гэж зар тараасан. Түүнийг огт мартаж болохгүй. хэрэг хуучирдаггүй юмдаа цаг чинь ирнэ. Сүүлийн хорин жилийн бүх луйврын материал чинь байгаа.
Доржжанцан мааранба байгаагүй зүгээр нэг лам байсан. Энд бичигдсэн хүмүүс өөрсдөдөө хуурамч цол зальдан авсан болохоор хүний юм хуулан ярицгааж, худлаа агуу мэдлэгтэн болж жүжиглэх юм. Яана даа энэ монголын эрдэмтэн нэр зүүсэн тэнэгүүдийг. Аллах ч өршөөхгүй байх даа.
Моносын эм наыдваргүй гэх юм Үнэн бол уу
Хүрлээ захиралтай хамт ажиллаж байсан, сайн мэднэ. Энэ хүн үнэхээр толгой сайтай, маш хөдөлмөрч хүн. Хэдийгээр олон жил өнгөрсөн ч гэсэн тэр үеийн сайхан сэтгэл өндөр мораль нь алдагдаагүй гэдэгт итгэдэг. Амжилт хүсье, Хүрлээ захирлаа
XУУЛААЧ ХУУРАМЧ ЭРДЭМТЭН ЭНЭ МУУХАЙ ХУН МОНГОЛЫН АРД ТУМНИЙГ СУУЛИЙН ЗОРЬ ГАРАН ЖИЛ ТУНГИЙН НЬ МАШ БАГА ОРЦТОЙГООР ХИЙЖ ХУЖААГИЙН ХУУЧИН ЭМИЙГ ШАХАЖ ИХЭЭХЭН БАЯЖСАН ДАА БУЗАР ЛУЙВАРЧИН УЕ УДМААРАА ХУЛГАЙЧ ААВ АЙЛЫН МАЛ ХУЛГАЙЛААД ЗУГЭЭР БАЙЛГАДАГГУЙ БАЙСАН ГЭЖ БАЙГАА ТЭР Ш БОЛД ЭНЭ ХОЕР НИЙЛЖ АМЬАГА ГУАЙН ОЮУНЫ ОМЧИНД ХАЛДСАН ДЭЭРЭМЧИД
Нэрээ нуугаад хулгайч аятай.Нэгээс бусад нь нэг л хүний сэтгэгдэл байна. Намайг ч яахав,бүр дүүрч Болдыг яахав, Ардын эмнэлгийн хүрээлэн, Анагаах ухааны хүрээлэнгийнхэн цөм мэдэх бас Монгол орны эмийн ургамал ном бичсэн эрхэм маарамба багшийг минь доромжлох дэндэж байна шүү. Атаархал хүнийг алдаг юм даа.
Бямбаа гэж ямар хүн байдаг, Бямбаагийн хэрэг гэж юу байдаг, хавдрын эм нээлээ гэхээр юунаас мултардаг гээд огт мэдэхгүй юм их байна даа.Атаархал хүнийг алах юм даа. Уг нь гайгүй хүн байсан юм
Ш.Болд академичийн бичсэнийг дурдахаар Амбага докторыг дурдах ёстой ч гэх шиг эрүүл ухаанд багтахгүй юм шаардах юм.
Мундаг хүн шиг санагддаг. Манайхан ч хэн ч байсан муулдаг, дэвсэлдэг ёсоороо баахан сараачжээ дээ. Танай хамт олонд амжилт хүсье.
Сонирхсон хүмүүс нэмж уншвал хэрэг болох байх гээд Монголчуудын идээ ундаа хэрэглэх ёс заншлын талаар бичсэн эрдэмтдийн нэрийг өгүүллийнхээ эцэст дурдсан юмаа. Ядаж монголынхоо сайхан эрдэмтэд, буурлуудаа битгий доромжлооч. Би бол тэр Амбага гэдэг хүнээр чинь арваад жил доромжлуулж гүтгүүлж яваа хүн. Дөжирчихсөн. Тэртэй тэргүй ардын эмнэлгийн, анагаах ухааны, эм судлалын хүрээлэнгийнхээ бид хоёрын хэн нь хэн гэдгийг мэднэ.Анагаах ухааны академи, Шинжлэх ухааны академийнхэн ч мэднэ
Нэмж сонирхож уншвал гээд өгүүллийнхээ эцэст монголчуудынхаа идээ ундаа хэрэглэх ёс заншлын талаар олон сайхан ном бичсэн эрдэмтдийн нэрийг бичсэн юм сан. Ядаж тэднийг бүү доромжлооч. Намайг бол өчнөөн жил доромжилж байгаа юм.Дөжирчихсөн. Тэртэй тэргүй ардын эмнэлгийн хүрээлэн, анагаах ухааны хүрээлэн, эм судлалын хүрээлэн, анагаах ухааны академи, шинжлэх ухааны академийнхэн бидний хэн нь хэн гэдгийн сайн мэднэ