-Цатгалан болох даруйд хэвтэж үл болно. Тийм бөгөөс өвчин бүхнийг үүсгэнэ.

 

-Аливаа халуун идээ, унаааг идэж уугаад хөлөрвөөс жавар, салхитай газар байж үл болно. Энэбол таталдан зуурах, толгой өвдөх, нүд ширүүсэх, унтамхай болох зэрэг гэмд нэрвэгдэх шалтгаан болно

 

-Шөнө орой дэндүү их идэж, ууж үл болно. Унтаж хэвтэхдээ жавар салхинаас зайлсхий

 

-Баруун хойд зүгтхандаж битгий хоёр мөр үзэгтүн. /өтгөн, шингэнээ гаргах/

 

-Өтгөн, шингэнээбитгий хүчлэн хоригло. Энэнь өвдөг хэсгээр жигнэж шархирах, эвэршээлээс сэргийлнэ.

 

-Од гараг, нар, cap, сүм хийд, рашаан, дуганы зүг хандаж битгий шээж бай

 

-Шөнө үдэш хэсч явахдаа битгий дуулж, гиншиж хашгир

 

-Өөрийн ба эцэгэхийн тус бүрийн төрсөн өдрийн 12 эрхтэний хамаатай тэр махыг бүү идэгтүн

 

-Ясыг гэмтүүзэй хэмээн удаан зогсож үл болно

 

-Цусыг гэмтүүзэй хэмээн удтал сууж үл болно

 

 -Шөрмөсийг гэмтүүзэй хэмээн удтал алхуулж үл болно

 

-Тамир хөнөөгүүзэй хэмээн удтал хэвтэж үл болно

 

-Тамир барагдуузай хэмээн удтал ажин харж үл болно

 

-Толгойн хий өвчнийг үүсэх вий хэмээн идэж цадсаны дараа толгойгоо бүү угаа

 

-Нүд улайж өвдсөн бол тачаалын үйлийг чанга цээрлэх хэрэгтэй. Эс тийм болвоос нүдэнд цагаа унана.

 

-Тамир хүчийг хорогдуулахгүйн тулд дан зулыг амаараа бүү үлээгтүн

 

Салхилах, бороо орох, аянга, цахилгааны үед үүдхаалгаа дараад үнэрт хүжийг асааж, эвтэйхэн төв суух хэрэгтэй. Энэбол бурхан сахиус үүгээр өнгөрөх юу магад хэмээн хичээнгүйлсэн хэрэг болой

 

-Өлөн гэдсээр цай битгий уу

 

-Эртний хүмүүс пүнтүүзийг шалзартал, махыг зөөлөртөл чанаж, архийг бага уу гэжээ

 

-Шөнө унтахаар хэвтсэний дараа хоёр гараараа шөргөөж халаагаад нүдээнухалбаас нүдний өвчин үүрд үл тусна

 

 

-Өглөө эрт халуун усаар нүдээугааваас нүдний өвчин ер олохгүй

 

-Шөнө унтахаас өмнө гэзэг үсээзуун удаа самнаваас толгойн хий өвчинд нэрвэгдэх нь цөөн

 

-Шөнө унтахын урьд халуун усаар хөлөө дэвтээвэл дөрвөн мөч хүйтэн өвчин тусахгүй

 

-Аагим халуун улиралд хүйтзн усаар битгий нүүрээугаагаарай. Үүнийг зөрчвөөс нүдний өвчин олно

 

-Намар цагт орсон хурын усанд орж угаалга хийж үл болно. Үүнийг зөрчсөнөөс арьс хөрс хатингаран ширүүсч, цагаан мариа гарч мэднэ

 

-Баяр баясгаланг туйлд нь бүү хүргэ, тачаангуй хүслийг дураар бүү болго

 

-Өнгөнөөс зайлахыг сумаас зайлах мэт, салхинаас зайлахыг өшөөтнөөс зайлах мэт үз

 

-Бичин цагаас хойш шингэн будааг барагтай ид

 

-Чийг, салхитай газар бүү сууж, хэвтээрэй

 

-Биеийн угаал хийсэн хойно арьс махны сүв бүхэн нээгдэх учир жавар салхинд байж үл болно. Энэгам болвоос салхи амархан авахаас сэргийлнэ

 

-Догшин шуурга, ширүүн бороо, тасхийм хүйтзн, шатам халуун өдөр битгий орон гаран бай

 

-Амны халуун уураа нэг үлээгээд хоёр гараараа шөргөөж нүүрээилвээс царай үрчлээхуниасаар бага болох бөгөөд өнгө зүс сайжирна.

 

Эх сурвалж: "Бизнес мэдээ"